Nie podam szczegółowego przepisu, bo owsiankę sama w sobie robię na oko. Kiedy ta zaczyna gęstnieć dodaję pokrojone na kostkę jabłko, odrobinę oleju kokosowego i/ lub mleka kokosowego, rodzynki, a dziś też daktyle. Często też dodaję cynamon...
Co jeszcze można?
Suszone morele
Banana
Truskawki świeże lub suszone
Maliny (j.w)
Żurawinę
Oj dużo by wymieniać...
Na koniec, gdy owsianka przestygnie odpowiednio, dodaję miód i czasami masło (jeśli nie dodałam oleju i mleczka kokosowego).
Z takim śniadaniem naprawdę miło witamy dzień:) do tego kawa (zbożowa lub czarna) albo herbata - koniecznie smakowa lub zielona.
Po takiej dawce zdrowej słodyczy odechciewa się słodkich przekasek, przynajmniej na pół dnia:)
Smacznego:)
Starsze posty